Nystart…igen!

Hmm, nu är det länge sedan jag skrev här, men jag lever fortfarande… 🙂

Gick på en smäll i trafiken för tre veckor sedan som satte mig helt ut, men idag har jag brutit med kolhydraterna  (igen) och har påbörjat VLCD-kuren. Nu ska jag hålla på till jul, med några få undantag. Det blir på föreningens arrangemang, på vår tjejhelg (förstkommande helgen), ett julbord tillsammans med vänner och på min födelsedagsfest.

Jag hoppas att jag klarar att gå ner så mycket som jag önskar, men jag ska i alla fall gå helt in för det nu. Vill också komma igång ordentligt med träningen, så att jag får en känsla av att jag kan klara att fortsätta träna även efter att programmet är slut.

Ska försöka skriva mer här i fortsättningen!

Annonser

Xtravaganza

I morgon ska jag börja mitt Xtravaganza-liv. Ska väga och mäta mig i morgon så att jag får en start-position. Ska bli intressant att gå in för detta med allt runtomkring. Har ju gått lite halvvägs de senaste åtta veckorna, och gått ner omkring åtta kilo. Utan att egentligen vara hungrig, och det är ganska viktigt för mig. Sliter väldigt om jag är hungrig.

Så är det ju träning som står på tapeten, både fysisk och psykisk. Det här är ett helhetligt koncept som har hjälpt många att gå ner i vikt. Efterhand så fasar man över på LCHF-liknande mat, vilket jag tycker är positivt.

Annars är det full storm ute i kväll, 24 sekundmeter, regn och yr. Härligt väder att sitta inne i!

Har ett stort sorteringsprojekt på gång hemma också, har redan scannat innehållet i åtta pärmar och mera väntar. Helt meningslöst att spara på papper när man har 700 GB hårddisk… Där finns det plats till det mesta!

Ska försöka komma i gång med bloggandet på allvar nu i höst. Har ju haft många projekt tidigare, men nu börjar det ljusna lite. Så med tid och stunder så ska det bli mer här!

RSS Kostdoktorn

  • Att behandla patienter med paleokost
    4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor33%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%6 röster216 visningar Physicians for Ancestral Health är ett nätverk med läkare som använder riktig mat som behandling. Här förklarar de fördelen med att ha ett nätverk med likasinnade läkare som behandlar sina patienter med livsstilsförändringar. Se hela videon ovan (transkription […]