Fotobevis

 

Har lagt in ett par bilder av undertecknad i dag. Det var otroligt motiverande att SE skillnaden! Jaja, vet ju att jag har gått ner, det visas ju på vågen, men att faktiskt se det med egna ögon, skillnaden från i somras och nu!

Har ju varit sjuk en liten vecka, och så smått börjat äta igen. Försöker hålla mig borta från kolhydraterna men det har blivit en del i alla fall. Får vara strängare nu et tag så att jag inte får på mig alla härliga kilon som försvann när jag bara drack vatten…

 

7 november

3 november 2007

Annonser

RSS Kostdoktorn

  • ”Förändrad livsstil är mycket effektivare”
    46 visningarKan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur? Dr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur livsstilen påverkar risken för hjärtsjukdom. Vi hade ett samtal om hur man kan förbättra sin hälsa dramatiskt genom att förändra sin livsstil. Se en del av intervjun ovan (transkription). Hel […]