Årets sista dag

Så har vi kommit fram till år 2012s sista dag.

Det blir en bra dag hoppas jag. Middagen är planerad sedan länge, det blir traditionsenligt pinnekjøtt med potatis och rotmos samt riskrem (ris à la Malta) till dessert.
Till lunch tänkte jag försöka mig på en tomatsoppa med LCHFbröd till.

Året som gick har varit mycket händelserikt med tillskott i familjen. Jag tror också att jag har hittat nyckeln till viktminskningsframgång (äntligen!).

På söndag ska jag börja på Anna Halléns LCHF Viktklubb som ska hålla på i tolv veckor. Jag ser verkligen fram emot det. Att få koncentrera mig om viktminskning tillsammans med henne tror jag kan bli avgörande för min hälsa.

Men nu väntar sängen. Det är nu 23 1/2 timme kvar av året. Godnatt!

Annonser

Helgtankar

Nu har jag hållit på med mina soppor och shaker i snart tre veckor, och minskat ca sex kilo. Men enligt vägningen i torsdags var det mest vatten, så jag behöver dricka mer vatten för att kroppen ska fungera optimalt. Så det har jag jobbat med de sista dagarna.

Annars måste jag väl erkänna att jag inte kör helt rent med pulverkuren. Jag lägger till kokta ägg, ölkorvar, yoghurt och spekemat. Plus kaffe med grädde, något gott ska jag ha. Och det är inte bra att gå ner alltför fort heller… Men är noga med att det inte blir för många kolhydrater extra, eftersom pulverkuren ju är ganska kh-rik.

Jag har dessutom kommit igång med träning 😉 Har försåvitt bara varit två gånger, men det känns annorlunda, jag har bestämt mig för det här, och det känns som att jag tar mig själv och min kropp på allvar nu. Förut har jag varit ganska hänsynslös mot mig själv, ätit och druckit som om kroppen inte skulle ta skada av all skit jag har tuggat i mig.

Nu är det väldigt bra, för jag har fått en bra coach på träningslokalen, jag betalar ju för det, men det är ändå viktigt att man får god kontakt. Det ger ju bättre resultat om man får god vägledning.

På ett vis känns det som att den här vintern gäller det. Att jag inte får fler möjligheter att komma i form och gå ner i vikt. På ett sätt stämmer det ju. Jag har ju misshandlat mig själv så länge, nu är jag snart ännu ett år närmare fyrtio, och jag skulle så gärna vilja komma i god form och få möjligheter till en sund graviditet innan det blir alltför sent. Vi väntar ju i tillägg på den stora TELEFONEN från adoptionsföreningen som berättar för oss att vi har blivit föräldrar till ett existerande barn.

Men nu tror jag att sängen kallar på mig, det blev få timmar i natt och jag behöver mer energi i morgon.

Efterfesten

Vi har varit på 40-årsfest nummer två i år. Jättekul och festligt. Verkligen!

Nu är klockan bara halv fem på morgonen, fåglarna sjunger och solen är på väg upp. Tidningen har kommit och jag ska snart gå och sova några timmar.

Fick igår reda på att Norge har fått tre, eventuellt fyra, tilldelningar nu i juni, jippi! Det betyder att det händer något i alla fall… Vi räknar med att om ett år eller två så är vi också föräldrar till en liten en. Förhoppningsvis 😉

Men nu är det på hög tid att jag går och får mig några timmar på kudden, det behövs inför morgondagens program med klädtvätt och städning av hus!

Semestertider…

Ja, så var det semester, och har varit hemma och gjort ingenting i snart en vecka. Vi ska på lång biltur nästa helg, det blir trevligt att möta familjen i Sverige igen.

Har varit ute och pulat i trädgården lite, rensat lite ogräs och vattnat mina växter. Skulle gärna sett att det inte behövdes, men ska man ha en trädgård så krävs det lite jobb då och då.

Har inte pratat med AF på länge, har ringt och sökt vår handläggare men det har varit för sent på dagen. Får väl försöka igen nästa vecka, eller efter semestern igen. Det händer väldigt lite fortfarande. Skulle önska att saker och ting gick liiite fortare:)

Så har jag varit i kontakt med Paradis Sportsenter om Extravaganza. Har så svårt att sätta igång med träningen, så jag behöver en spark i baken och någon som hejar på. Det kanske jag kan få där. Vi får se vad det skulle kosta. Ska på samtal på måndag.

Nu ska jag in i köket igen och göra en skaldjurssallad till middag, det är så varmt ute att varm mat inte är att tänka på!

Ett år idag…

Idag har det gått ett år sedan våra dokument kom fram till domstolen i Bolivia. Där har de nu legat och väntat på att någon skulle plocka upp dem och hitta ett barn som behöver oss som dess föräldrar. Men vi har snart hållit på i tre år med den här processen, och en dag i taget kommer vi närmare målet: att bli föräldrar!

Men just idag känns det lite tungt. 

Vikten har jag inget överskott att bry mig om heller. Och det är dåliga nyheter för då brukar det gå fel väg. 

Jaja, snart ska jag på jobb, det blir väl action på vägarna idag, sista torsdagshandlingen före 17. Mai, då kan allt ske…

Igår tog jag ett krafttag i badrummet och rensade ut alla skåpen. Samt gjorde rent duschen. Det var skönt att få det gjort, för det är en av alla sakerna som står på ”att göra-listan” nu i vår.

Natt

Ännu en dag har gått, fylld med frestelser… Har dock klarat att hålla mig borta från det mesta. Ätit ganska bra LCHF och inget annat. Måste tänka efter… Nej, det har inte slunkit in något o-LCHF-igt i munnen.

Har jobbat eftermiddag och kväll idag, ska göra det hela veckan. I helgen har jag ledigt. Nästa vecka är det tidigvikt, med start redan 0455 och slut 1033. Så då har jag nästan hela dagen ledigt. Känns bra.

Lyssnade på radion, som jag alltid gör när jag kör buss, och där berättade Mia Gundersen Leliënhof om när hon och mannen adopterade sin son, och allt runtomkring. Det var så levande och jag blev alldeles rörd till tårar när jag hörde på. Som tur var hade jag parkerat bussen för dagen och satt i min egen bil när jag hörde på, men det har hänt tidigare att jag hört något på radion och tårarna börjar trilla… Är ju så lättrörd att hälften kunde varit nog!

Och så läste jag ett inlägg i Helgas dagbok om det att välja kön på barnet. Och jag kunde inte ha sagt det bättre själv. Precis den sortens tankar som jag själv har gått runt med. Och hon skriver så bra.

Också i bloggen Fläskdansen så står det tänkvärda ting som jag funderar över ibland. Men jag funderar bäst när jag sitter och skriver ner det som kommer i mina tankar. Underligt egentligen att jag inte har börjat blogga för länge sedan egentligen… 

Fyller på min blogg lite bakvänt, lägger till inlägg från andra platser så att jag kan få en samlad historia i alla fall ett par år bakåt. Har ju suttit och skrivit en del på andra sajter och ställen tidigare. Det blir inte allt, men det som jag tycker hör hemma här.

Vi har fortfarande inte bestämt var vi ska på semester i år. Det har strulat till sig med tidpunkten, och jag måste få ändra lite på det innan vi kan börja boka och bestämma. Fåt nog ta itu med det i morgon. Jag är ju expert på att skjuta upp allt som är viktigt, och då menar jag ALLT.

Jaja, nu är det läggdags.

Söndag kväll

Jag är glad att jag inte har måndag morgon som vägdag! Har precis kommit hem från restaurangbesök, där det blev både förrätt och efterrätt… Men huvudrätten var sashimi, så den går jag klar med hänsyn till mängden kolhydrater. Nåja. Frukosten var helt LCHF i alla fall 😉

På restaurangen pratade jag och min väninna en del om vår kommande adoption, och det faktum att vi ska bo upp till åtta veckor i Bolivia när den dagen kommer. Två månader! Men jag älskar landet och hoppas ju naturligtvis på att få träffa min värdfamilj och mina vänner igen. Jag har bott i Bolivia i sammanlagt två hela år, hela 1990 och läsåret 1996-1997. Det är två fantastiska år som jag aldrig ville varit utan. Rekommenderar alla som kan att besöka landet. Se bara på en av landets alla danser:

Så jag längtar till den dagen adoptionsbyrån ringer till min man och berättar att vi har fått barn. Jag kommer nämligen inte att kunna ta emot det samtalet! Är så känslig att jag fylls av tårar bara jag tänker på att det kommer att ske. Är otroligt lättrörd, och allt som har med barn att göra har verkligen blivit väldigt känslosamt. Och så är det väl den biologiska klockan som tickar allt starkare. Märker verkligen att tiden går och jag fortfarande inte har barn. Känner mig lite utanför i samtal med andra i min ålder som har tonåringar och skolbarn och dagisbarn. Så det är tur att vi är besökshem för en liten tjej, så har jag i alla fall något att jämföra med i diskussionerna.

Jaja, min tid kommer, och kanske kan vi en dag få biologiska barn också, i tillägg till att adoptera barn. Inte för att kärleken till barnet blir annorlunda, men för att jag skulle vilja uppleva att få vara gravid och att föda ett barn. Rent egoistiska tankar alltså! 

Nej, nu ska jag uträtta något nyttigt också innan det är natt.

Första dagen på resten av mitt liv!

Har börjat måndagen med olika köttpålägg, skinka, hamburgerkött, pastej och salami, en klick waldorfsallad och en kopp kaffe med grädde. Känner att jag till att börja med måste få ut kolhydratssugen ut kroppen, det har ännu inte gjort sig påmint men det kommer väl… Och då ska jag vara beredd!

Vill ju det här. Tror på att det är den rätta vägen att gå. Och min kropp kommer att tacka mig. 

När jag har kommit in i LCHF-andet på riktigt, och kan börja koncentrera mig om annat än ”bara maten” så hoppas jag kunna se ett antal förbättringar i hälsan:

Vikten: Framför allt vill jag ju få lättare att röra mig med lägre vikt på kroppen. I påsken var jag ju på resa till Sverige, och på hemvägen vägde min resväska 28 kilo. Den var väldigt tung! Och jag har dubbelt så mycket extra vikt på kroppen!!! Så jag behöver verkligen gå ner i vikt.

Astma och allergier: Sliter idag med ansträngningsastma och handeksem som de två stora problemen i den här kategorien. I tillägg har jag den senaste tiden också fått eksem, utslag och väldigt torr hud över hela kroppen. Det tror jag har samband med den mat jag äter.

Snarkning: Min man säger att jag har börjat snarka alltmer sedan jag gick upp i vikt nu de senaste par månaderna. Känner att jag är tröttare på dagen också, vilket kan ha sin grund i att jag vaknar oftare om natten nu och sover dåligt. 

Allmän hälsa: Tycker mig ha fått mer ont i min kropp i vinter. Känner inte min kropp och hur den bör fungera, den känns främmande på ett vis. Och jag vill ha kontakt med mig själv igen. Veta att kroppen får den näringen som jag behöver för att fungera bäst, och att jag inte stoppar i mig livsmedel som inte är nyttiga för mig. Vill rensa ut det onyttiga och bara tillföra riktig och bra näring.

Barn: Framförallt vill jag vara en god mamma till det barn som kommer hem till vår familj i en inte alltför avlägsen framtid. Vi står ju i kö i Bolivia för ett barn som vi ska adoptera. Känner idag att jag inte är redo för att bli mamma. Är inte helt nöjd med hur jag lever mitt liv. Har alltför många olater som jag inte vill vidareföra till mitt barn. Dessutom vill jag vara i stånd till att delta i mitt barns aktiviteter. Inte bara stå bredvid och se på när barnet leker. För just nu klarar jag inte mer.

Nu ska jag pyssla med lite annat idag. Tvätta kläder, börja rensa ut onödiga grejer. Det är mycket som ska göras innan sommaren kommer på allvar!

Min tråd i väven

Det här är min egen sida, där jag vill utveckla mig som människa och blivande mamma.

Vi (jag och min man) ska adoptera ett barn, och vi är i sista väntefasen nu, dvs allt är godkänt och stämplat.  Så nu är det bara den allra sista sträckan vi går, men den kan bli lång, uppemot 1,5 år till vill jag tro. Men jag måste ta en dag i taget, så når vi till sist vårt mål.

Samtidigt har jag en stark önskan att gå ner rejält i vikt. Det är mest för min egen skull jag vill ner i vikt, men också för att bli en roligare mamma och trevligare fru 🙂 För att nå mitt mål ska jag lägga om till LCHF-kost.

Jag vill inte att den här sidan ska kunna läsas av vem som helst, så därför kommer jag att skydda många inlägg med lösenord. Om du vill bli delaktig i min historia så får du därför skriva några rader till mig om dig själv så vet jag vem som läser mina innersta tankar.

RSS Kostdoktorn

  • Att behandla patienter med paleokost
    4,7 av 5 stjärnor5 stjärnor66%4 stjärnor33%3 stjärnor0%2 stjärnor0%1 stjärna0%6 röster216 visningar Physicians for Ancestral Health är ett nätverk med läkare som använder riktig mat som behandling. Här förklarar de fördelen med att ha ett nätverk med likasinnade läkare som behandlar sina patienter med livsstilsförändringar. Se hela videon ovan (transkription […]