Long time no see…

Nu är det över ett halvår sedan sist. Och en hel del extra kilon…

Men nu är det nog. Jag kan och vill inte sätta livet på vänt. Jag vill leva och uppleva. 

Så nu är jag inställd på att från och med i morgon är det tillbaka på LCHF igen. Det är det enda som har fungerat hittills. Även om jag har snubblat så många gånger och gått fel så är det den livsstilen jag önskar mig. 

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • Att springa med hjärnan
    Jag har ju bara börjat bygga upp löpform en dryg månad nu, så definitiva utvärderingar får anstå, men redan här och nu står en sak klar: Det funkar finfint att springa på LCHF! Ja, egentligen springer jag inte med någon mat alls i magen. Inte mackor eller pasta – den kolhydratstinna standardkost som gällde för oss löpare när jag på 80-talet började springa m […]
%d bloggare gillar detta: