Bakslag

Upp åtta hekto från igår. Men var förberedd på det efter en portion räkor och vitt vin till det. Räknar med att jag tappar det i veckan som kommer.

Ute på promenad har jag redan varit. Trots rejäl hosta tog jag mig runt. Det gick inte lika fort som igår men är nöjd ändå.

Resten av dagen idag tar vi det lugnt.

Två veckor kvar till våra semesteraktiviteter nu. Det blir trevligt att komma iväg lite.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • The longevity solution – att leva länge och ha ett friskt liv
    Här följer ett översatt inlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Ända sedan Hippocrates tid har det varit allmänt känt att kosten är en grundförutsättning för en god hälsa och ett gott välbefinnande. Det råder ingen tvekan om att oprocessade livsmedel, ett minskat sockerintag och att undvika me […]
%d bloggare gillar detta: