Stillastående

Ja, det var lika hög vikt igår som idag, exakt på grammet. Trots fasta igår. Inte kul, men ger naturligtvis inte upp för den saks skull. Det här är ju mitt livs stora projekt, att gå ner till normalvikt. Och det har jag tänkt fullföra.

Idag har vi varit i stan och gått runt lite. Köpte ingenting. I eftermiddag ska vi besöka vänner och äta grillmat. Det blir trevligt.

Ha en fin dag allesamman!

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • The longevity solution – att leva länge och ha ett friskt liv
    Här följer ett översatt inlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Ända sedan Hippocrates tid har det varit allmänt känt att kosten är en grundförutsättning för en god hälsa och ett gott välbefinnande. Det råder ingen tvekan om att oprocessade livsmedel, ett minskat sockerintag och att undvika me […]
%d bloggare gillar detta: