Måndag igen

Och vikten stretar uppåt, inte roligt alls. Plus nio hekto sedan i lördags. Jaja, idag är det fastedag så vi får se hur det blir i morgon. Hoppas kunna gå ner lite igen innan vi reser till Linköping på torsdag.

Fastar på onsdag också, tänker att det blir svårt att fasta på midsommarafton, och på torsdag är det nog inte så smart att fasta när vi ska resa med flyg och tåg. Då behöver jag den energin som maten ger.

Har varit ute och gått min numera dagliga promenad. Känns bra att vara igång, har gjort undan sju dagar nu, och idag tog jag det lite lugnare, men det blev ändå en ok tid.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • Plocktallrik med räkor och ägg
    6 gStrikt LCHF71% Fett25% Protein3% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion1 {"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Recipe","name":"Plocktallrik med r\u00e4kor och \u00e4gg","description":"En snabbfixad m\u00e5ltid med r\u00e4kor, \u00e4gg och konserverad kron\u00e4rtskocka. Perfek […]
%d bloggare gillar detta: