Onsdag

Vilken god mat vi åt igår. Åt kalvlever som planerat och vilken härlig servering. Jättegott! Och det blev ostplanka med tre ostar till dessert. Ett par av dem var goda, men jag är inte så förtjust i chèvre, så det var en besvikelse. Hade hoppats på en grönmögelost.

Idag vägde jag ett hekto mer än igår, så eventuell restaurangviktuppgång kommer troligen i morgon. Känns bra att inte gå upp mer än så, för jag åt ganska normalt igår.

Tränat har jag gjort idag också. Gått samma runda, som är 3,19 km lång, och det tog två minuter kortare än igår. Bra jobbat! Har planer om att ta den rundan varje dag så länge jag kan gå. Nu när jag är hemma på dagtid och Lilleman är på dagis så är det inga problem. Det blir annorlunda när jag ska i jobb igen. Då får vi se hur det blir, men än så länge så fungerar det bra.

Nu är det lunchdags!

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • ”Jag tror att bilderna talar för sig själva”
    Före och efter Robyn fick höra av sin läkare att om det inte skedde en förändring skulle hon utveckla typ 2-diabetes inom ett år. Lyckligtvis rekommenderade han också Diet Doctor, där hon började läsa. Kunde ketogen kost/strikt LCHF hjälpa henne att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa? Hon bestämde sig för att ge det en chans. Det här är vad som hände: Läs […]
%d bloggare gillar detta: