Veckovägning

Ja, så var det dags att summera veckan som gått. Minus ett halvt kilo sedan förra fredagen, även om jag var nere och nosade på ett par hekto till igår. Men idag visade vågen att det blev totalt 500 gram mindre av mig i veckan som gick. Och det får jag vara nöjd med.

Idag är det fastedag och jag lever på kaffe med en liten skvätt grädde i, och vatten fram till middagen. Då blir det en skiva fläskkarré med aïoli till. Det ska bli gott. De andra får pizza.

Önskar alla läsare en trevlig fredag!

Annonser

2 kommentarer (+lägga till din?)

  1. Mats
    Jun 07, 2013 @ 16:11:03

    Heja, heja. Bra jobbat. Kör du bara LCHF eller kombinerar du det också med träning?

RSS Kostdoktorn

  • ”Det har varit ett underbart och ögonöppnande halvår”
    Marinas LCHF-efterrätt Kan LCHF göra att du får några nya hål i skärpet och göra dig mer produktiv på jobbet? Och kan det få dig att vara mindre vresig och slippa sötsuget? Det är vad Marina skulle säga om du frågar henne: Läs vidare → Inlägget ”Det har varit ett underbart och ögonöppnande halvår” dök först upp på Kostdoktorn.
%d bloggare gillar detta: