Och så ner igen!

Ja, det blev minus på vågen idag, ett helt kilo från igår så det var antagligen bara vatten som jag trodde. Känns bra.

Hade veckans första fastedag igår, det gick utmärkt. Lite hungrig på förmiddagen men det gick bra att ignorera utan att falla för frestelserna. Åt som planerat lax med römme och några smörkokta morötter. Gott och mättande.

Idag har jag mest ätit ägg, fyra stycken hittills, och håller mig god och mätt på det. Till middag tänkte jag steka lite kokospannkakor, Anna Halléns recept från en av hennes kokböcker. Det blir gott. Lilleman får vanliga pannkakor.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • Ny veckomeny som kombinerar vegetarisk och ketogen kost
    Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Anpassa eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt.Vi har nu 38 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Kostdoktorns favoriter – vi lägge […]
%d bloggare gillar detta: