Nya delmål uppnådda

Ja, nu är jag nere på lägsta vikten sedan 2010. Känns skönt att så att säga gå tillbaka i tiden viktmässigt.

Har satt lägstavikterna som delmål tillbaka till 2007. Då hamnar jag nästan på tvåsiffrigt.

Nu är det minus på vågen sedan en vecka. Ett litet gupp upp idag efter avsteg igår. Det blev både vin och en del kolhydrater. Men idag är jag tillbaka på banan igen.

Annonser

2 kommentarer (+lägga till din?)

  1. anrose
    Feb 12, 2013 @ 06:44:56

    Bra kämpat! Roligt att titta in och se dina framgångar.

  2. Camilla
    Feb 12, 2013 @ 10:07:21

    Tack anrose! Tyvärr fick jag ett bakslag idag, men ger inte upp.

RSS Kostdoktorn

  • Borde de fettsnåla kostråden ha införts?
    Inga röster ännu! Vi har i decennier fått rådet att begränsa intaget av mättat fett och istället öka intaget av kolhydrater. Men hade dessa rekommendationer verkligen vetenskapligt stöd? Finns det några skäl alls att begränsa intaget av naturliga fetter? Dr Harcombe ger dig hela bilden – och den är inte vad de flesta tror. Se ett par minuter av intervjun ova […]
%d bloggare gillar detta: