Dåligt samvete

Jodå, jag är fortfarande igång. Har bara inte skrivit på bloggen. Ursäkta mig.

Maten börjar fungera bättre, äter oftast ren LCHF och bara undantagsvis ”vanlig mat”.

Vikten rör sig neråt. Jag har nu minskat 7 kg från vikten i september. Känns bra men märker inte på kläder ännu. Men det kommer snart hoppas jag.

Jag ska göra allt jag kan för att lyckas med min viktminskning.

Annonser

2 kommentarer (+lägga till din?)

  1. 2xlblog
    Nov 25, 2012 @ 19:33:32

    Klart du ska lyckas! Härligt att du ser resultat på våden, det kommer helt säkert snart med kläderna!

  2. Lilltilda
    Dec 02, 2012 @ 10:35:35

    Det tog ca 10-15 kg innan jag på allvar började märka att kläderna satt lösare. Man punkttappar ju inte vikt utan lite över hela kroppen och finns det då mycket från början så märks det inte så snabbt! Numer så märker jag av bara några kilos tapp och framför allt på byxor. Bältet är min bästa vän trots att jag köpte nya byxor för bara en månad sedan.
    Du kommer att fixa detta, jag är helt övertygad! Sätt upp delmål, ge dig själv belöningar vid varje delmål och bolla tankar med andra då det känns motigt!

RSS Kostdoktorn

  • The longevity solution – att leva länge och ha ett friskt liv
    Här följer ett översatt inlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Ända sedan Hippocrates tid har det varit allmänt känt att kosten är en grundförutsättning för en god hälsa och ett gott välbefinnande. Det råder ingen tvekan om att oprocessade livsmedel, ett minskat sockerintag och att undvika me […]
%d bloggare gillar detta: