Dag ett

Ja, så har jag genomfört dag ett på mitt nya liv. Jag tror stenhårt på den här teorin. Märker själv att jag ju mår så mycket bättre när jag utesluter mjöl och socker, så underligt att jag inte gör det bra för mig själv hela tiden men går in på den breda vägen med mjöl- och sockermat. Jaja, nu är det slut på det.

Vägde och mätte mig i dag, resultaten får du inte, men efterhand som jag förhoppningsvis minskar i storlek så redovisas skillnaden. Det är det mest intressanta!

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • ”Förändrad livsstil är mycket effektivare”
    46 visningarKan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur? Dr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur livsstilen påverkar risken för hjärtsjukdom. Vi hade ett samtal om hur man kan förbättra sin hälsa dramatiskt genom att förändra sin livsstil. Se en del av intervjun ovan (transkription). Hel […]
%d bloggare gillar detta: