Söndag, en vecka

Och det har gått riktigt bra den här veckan. Första veckan efter kostomläggningen har jag hamnat på en lägre vikt än utgångspunkten var. Resultatet blev totalt minus 3,6 kg. Det är jag nöjd med. Har ju faktiskt inte varit hungrig en enda gång…

I onsdags, torsdags och fredag hade jag en massa energi, och fick gjort överraskande mycket hemma. Nu har jag rensat ut de flesta VHS-banden som jag hade, och bara sparat dem med Hermans Historier på, tyvärr är de utspridda på en massa olika band, skulle gärna haft de på ett par dvd’er eller på datafiler, men det kostar pengar.

Vi väntar på besked fortfarande, men hoppas få komma iväg snart.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • Att hjälpa patienter med typ 2-diabetes
    453 visningar Dr David Unwin är en annorlunda läkare. Han har en fantastisk historia att berätta om hur han förvandlade sin mottagning till att hjälpa patienter med typ 2-diabetes att reversera sin sjukdom med LCHF. I den här föreläsningen delar han med sig av praktiska råd om hur man reverserar typ 2-diabetes och många av de fantastiska patienthistorierna h […]
%d bloggare gillar detta: