Ny giv

Så har vi kommit till september. Har ätit lchf till och från hela året, och har gått ner ca åtta kilo totalt. Mår helt klart bättre när jag äter ren lchf, men ändå misslyckas jag till tider.

Nu har jag fått ny motivation att äta striktare, och även att fortsätta motionera som jag började med för ett par månader sedan. Men en influensaliknande situation sedan igår hindrar mig från motion. Men kommer igen så snart jag känner mig bättre.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • Plocktallrik med räkor och ägg
    6 gStrikt LCHF71% Fett25% Protein3% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion1 {"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Recipe","name":"Plocktallrik med r\u00e4kor och \u00e4gg","description":"En snabbfixad m\u00e5ltid med r\u00e4kor, \u00e4gg och konserverad kron\u00e4rtskocka. Perfek […]
%d bloggare gillar detta: