Ny giv

Så har vi kommit till september. Har ätit lchf till och från hela året, och har gått ner ca åtta kilo totalt. Mår helt klart bättre när jag äter ren lchf, men ändå misslyckas jag till tider.

Nu har jag fått ny motivation att äta striktare, och även att fortsätta motionera som jag började med för ett par månader sedan. Men en influensaliknande situation sedan igår hindrar mig från motion. Men kommer igen så snart jag känner mig bättre.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • LCHF-magasinets sommarnummer
    Nu har LCHF-magasinets sommarnummer kommit ut. Här berättar chefredaktör Bo Zackrisson lite om vad sommarnumret innehåller:Glutenfritt har blivit en trend – även i LCHF-kretsen Forskare och myndigheter vill dock inte avråda från gluten. De varnar för glutenfritt och vill framställa gluten som gott och problemfritt. I min trendspaning förklara jag varför mode […]
%d bloggare gillar detta: