Mitt nya liv…

Det här är ett nytt försök att börja ett nytt liv. Jag vill bli frisk och smal och komma i form.

I morgon ska jag sätta fart, och jag vill samla alla mina erfarenheter här på bloggen. Vikt, mått och hur jag mår. Vad jag äter och vilken effekt det ger på mig/min kropp.

Du som ramlar in här är välkommen att ge kommentarer, råd och tips som kan hjälpa mig vidare.

Som man kan utläsa av rubriken så är det LCHF som är vald som tillvägagångssätt. Du som inte är enig behöver inte diskutera det med mig, jag kommer inte att ändra på mitt val, så du kan hitta någon annan att diskutera med. ❗

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • The longevity solution – att leva länge och ha ett friskt liv
    Här följer ett översatt inlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Ända sedan Hippocrates tid har det varit allmänt känt att kosten är en grundförutsättning för en god hälsa och ett gott välbefinnande. Det råder ingen tvekan om att oprocessade livsmedel, ett minskat sockerintag och att undvika me […]
%d bloggare gillar detta: