Nystart…igen!

Hmm, nu är det länge sedan jag skrev här, men jag lever fortfarande… 🙂

Gick på en smäll i trafiken för tre veckor sedan som satte mig helt ut, men idag har jag brutit med kolhydraterna  (igen) och har påbörjat VLCD-kuren. Nu ska jag hålla på till jul, med några få undantag. Det blir på föreningens arrangemang, på vår tjejhelg (förstkommande helgen), ett julbord tillsammans med vänner och på min födelsedagsfest.

Jag hoppas att jag klarar att gå ner så mycket som jag önskar, men jag ska i alla fall gå helt in för det nu. Vill också komma igång ordentligt med träningen, så att jag får en känsla av att jag kan klara att fortsätta träna även efter att programmet är slut.

Ska försöka skriva mer här i fortsättningen!

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • Ny veckomeny som kombinerar vegetarisk och ketogen kost
    Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Anpassa eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt.Vi har nu 38 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Kostdoktorns favoriter – vi lägge […]
%d bloggare gillar detta: