Igång på allvar…

Ja, så tänker jag att jag sätter igång på allvar med att blogga, efter så mycket velande fram och tillbaka att hälften kunde varit nog!

Som jag tidigare har skrivit om så har jag varit intresserad av LCHF sedan september 2007 då jag först fick höra om detta att utesluta kolhydraterna från maten. Och se, det ger resultat så länge jag håller på med det. Så snart jag tappar fokus på mängden kolhydrater i maten så ökar vikten betraktligt. Och det önskar jag inte längre. Jag vill ha ett lättare och hälsosammare liv, och det får jag inte med den övervikten jag går runt med nu.

Får skriva mer senare eftersom jag snart ska iväg och jobba.

Annonser

1 kommentar (+lägga till din?)

  1. contralto
    Apr 18, 2009 @ 21:58:54

    Hej! Jag håller med dig, tappar man fokus så går det åt pipan.

    För min del handlar det inte nödvändigtvis om att mängden mat är olika, utan det blir mer som en slags mental grej. Somliga kanske t o m kallar det affirmation, och vad vet jag? Men så länge det funkar med fokusering så är det det jag måste ägna mig åt helt enkelt.

    Det ska bli spännande att följa dig i fortsättningen. Lycka till med både bloggandet, kosten och livet!

    Kram från Fläskdansen (som alltså är registrerad som contralto på WordPress)

RSS Kostdoktorn

  • ”Jag tror att bilderna talar för sig själva”
    Före och efter Robyn fick höra av sin läkare att om det inte skedde en förändring skulle hon utveckla typ 2-diabetes inom ett år. Lyckligtvis rekommenderade han också Diet Doctor, där hon började läsa. Kunde ketogen kost/strikt LCHF hjälpa henne att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa? Hon bestämde sig för att ge det en chans. Det här är vad som hände: Läs […]
%d bloggare gillar detta: