Fredagsvikt

Vägningen idag gick helt fint. Minus på vågen, hela 4 (fyra) kilo! Och minus fem cm i midjan, mycket mindre uppblåst än i söndags kväll.

Det känns naturligtvis bra att få en så här bra start. Jag är ju ganska bortskämd med det… Nu gäller det bara att hålla fokus på rätt mat så att det inte glider ut i sanden igen. För det vet jag att det fort gör. Fast jag vill ju genomföra. Det är så konstigt det där.

Jaja, nu ska jag se om jag kan hitta lite roliga recept till helgens mat. Gjorde broccoligratäng och stekt kycklingfilé igår kväll, det blev gott. Har gratäng kvar och så tog jag upp mer kycklingfilé från frysen, det blir bra i kväll. Nu till lunch blir det ost- och baconkorv med hyfsat bra kh-värde. Man tager vad man haver i Norge.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • LCHF-magasinets sommarnummer
    Nu har LCHF-magasinets sommarnummer kommit ut. Här berättar chefredaktör Bo Zackrisson lite om vad sommarnumret innehåller:Glutenfritt har blivit en trend – även i LCHF-kretsen Forskare och myndigheter vill dock inte avråda från gluten. De varnar för glutenfritt och vill framställa gluten som gott och problemfritt. I min trendspaning förklara jag varför mode […]
%d bloggare gillar detta: