Sliter nu…

Har hållit på med LCHF mer eller mindre sedan september 2007, men har efter nyåret slitit väldigt med att hålla en god diet, utan kolhydrater.

Har flera gånger tänkt att jag ska återgå till lchf, men fortsätter ändå att äta bröd, som är mitt stora problem. Men jag vill verkligen komma tillbaka till den stora lyckan att vara i ketos och slippa kolhydraternas fängelse.

Nu är jag på semester med halva släkten (min mans sida) och då är det ännu svårare att följa mina egentliga planer, även om vi har eget hushåll… Och detta är ju inte logiskt, eftersom vi bor i egen lägenhet och har eget kök… Men jag ska göra en kraftansträngning i morgon och starta ordentlig och skriva dagbok här på min blogg. 

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • Plocktallrik med räkor och ägg
    6 gStrikt LCHF71% Fett25% Protein3% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion1 {"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Recipe","name":"Plocktallrik med r\u00e4kor och \u00e4gg","description":"En snabbfixad m\u00e5ltid med r\u00e4kor, \u00e4gg och konserverad kron\u00e4rtskocka. Perfek […]
%d bloggare gillar detta: