25 december 2007

Det ska bli en ny Millis till sommaren, ska gå hårt in på 50+ -varianten enligt Skaldemans GI-noll! Jag vill i första hand bli av med kroppsfett, men om jag får bättre hälsa också så tar jag tacksamt emot det också…

Har gått upp över fyra kilo de sista två veckorna, det är inte en utveckling jag är glad över, och det värsta är att jag själv är orsaken till det. Mer mjölk och grädde gav det resultatet, annars har jag inte ändrat på något speciellt.

Som Skaldeman skriver i GI-noll!: (ungefär) att ett par veckors ovettigt ätande kan förstöra flera månaders viktminskningsresultat… Jotack, jag ser ju det nu!

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • Att hjälpa patienter med typ 2-diabetes
    453 visningar Dr David Unwin är en annorlunda läkare. Han har en fantastisk historia att berätta om hur han förvandlade sin mottagning till att hjälpa patienter med typ 2-diabetes att reversera sin sjukdom med LCHF. I den här föreläsningen delar han med sig av praktiska råd om hur man reverserar typ 2-diabetes och många av de fantastiska patienthistorierna h […]
%d bloggare gillar detta: