Stilla vatten

Hmmm

Jag har ätit LCHF i åtta veckor och nu händer det ingenting…! Jag vill ju gå ner i vikt, men det står stilla, går lite upp, lite ner, och har så gjort de sista tre veckorna.

Jag vill gärna att det ska hända något! Gärna viktminskning då…

Men det är god mat, så jag ska inte ge upp nu. I tillägg så har jag ju läst om att det kan ta tid att komma i gång med en ordentlig viktminskning, så jag ska ha tålamod. Har jag varit överviktig i 20 år så ska jag ge det några (många…) månader på att försvinna.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • The longevity solution – att leva länge och ha ett friskt liv
    Här följer ett översatt inlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Ända sedan Hippocrates tid har det varit allmänt känt att kosten är en grundförutsättning för en god hälsa och ett gott välbefinnande. Det råder ingen tvekan om att oprocessade livsmedel, ett minskat sockerintag och att undvika me […]
%d bloggare gillar detta: