Stilla vatten

Hmmm

Jag har ätit LCHF i åtta veckor och nu händer det ingenting…! Jag vill ju gå ner i vikt, men det står stilla, går lite upp, lite ner, och har så gjort de sista tre veckorna.

Jag vill gärna att det ska hända något! Gärna viktminskning då…

Men det är god mat, så jag ska inte ge upp nu. I tillägg så har jag ju läst om att det kan ta tid att komma i gång med en ordentlig viktminskning, så jag ska ha tålamod. Har jag varit överviktig i 20 år så ska jag ge det några (många…) månader på att försvinna.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • ”Jag tror att bilderna talar för sig själva”
    Före och efter Robyn fick höra av sin läkare att om det inte skedde en förändring skulle hon utveckla typ 2-diabetes inom ett år. Lyckligtvis rekommenderade han också Diet Doctor, där hon började läsa. Kunde ketogen kost/strikt LCHF hjälpa henne att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa? Hon bestämde sig för att ge det en chans. Det här är vad som hände: Läs […]
%d bloggare gillar detta: