Stilla vatten

Hmmm

Jag har ätit LCHF i åtta veckor och nu händer det ingenting…! Jag vill ju gå ner i vikt, men det står stilla, går lite upp, lite ner, och har så gjort de sista tre veckorna.

Jag vill gärna att det ska hända något! Gärna viktminskning då…

Men det är god mat, så jag ska inte ge upp nu. I tillägg så har jag ju läst om att det kan ta tid att komma i gång med en ordentlig viktminskning, så jag ska ha tålamod. Har jag varit överviktig i 20 år så ska jag ge det några (många…) månader på att försvinna.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • Borde de fettsnåla kostråden ha införts?
    Inga röster ännu! Vi har i decennier fått rådet att begränsa intaget av mättat fett och istället öka intaget av kolhydrater. Men hade dessa rekommendationer verkligen vetenskapligt stöd? Finns det några skäl alls att begränsa intaget av naturliga fetter? Dr Harcombe ger dig hela bilden – och den är inte vad de flesta tror. Se ett par minuter av intervjun ova […]
%d bloggare gillar detta: