23 oktober 2007

En månad har gått.

Jag har ätit LCHF i en månad nu, och hade fram till måndag gått ner 3,3 kilo. Det är något mindre än det jag hoppats på, men så länge det pekar nedåt så är jag glad. (Att vågen i dag pekade uppåt får så vara, det är nog bara en tillfällighet)

Tycker att det går bra att äta kött och fett, och minimalt med grönsaker. Har ändå aldrig varit så förtjust i det gröna… Men nu har jag ju en "orsak" att inte äta det!

Skulle vilja ha en ordentlig kokbok att plocka recept ifrån, så man inte behöver tänka så mycket efter varje gång det ska lagas mat. Är annars rädd för att det ska bli en del upprepningar. Men med lite fantasi, om det kanske är en positiv biverkning av LCHF-maten, så ska det väl ordna sig det också!

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • LCHF-magasinets sommarnummer
    Nu har LCHF-magasinets sommarnummer kommit ut. Här berättar chefredaktör Bo Zackrisson lite om vad sommarnumret innehåller:Glutenfritt har blivit en trend – även i LCHF-kretsen Forskare och myndigheter vill dock inte avråda från gluten. De varnar för glutenfritt och vill framställa gluten som gott och problemfritt. I min trendspaning förklara jag varför mode […]
%d bloggare gillar detta: