23 oktober 2007

En månad har gått.

Jag har ätit LCHF i en månad nu, och hade fram till måndag gått ner 3,3 kilo. Det är något mindre än det jag hoppats på, men så länge det pekar nedåt så är jag glad. (Att vågen i dag pekade uppåt får så vara, det är nog bara en tillfällighet)

Tycker att det går bra att äta kött och fett, och minimalt med grönsaker. Har ändå aldrig varit så förtjust i det gröna… Men nu har jag ju en "orsak" att inte äta det!

Skulle vilja ha en ordentlig kokbok att plocka recept ifrån, så man inte behöver tänka så mycket efter varje gång det ska lagas mat. Är annars rädd för att det ska bli en del upprepningar. Men med lite fantasi, om det kanske är en positiv biverkning av LCHF-maten, så ska det väl ordna sig det också!

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • Plocktallrik med räkor och ägg
    6 gStrikt LCHF71% Fett25% Protein3% Kolhydrater6 g kolhydrater / portion1 {"@context":"http:\/\/schema.org\/","@type":"Recipe","name":"Plocktallrik med r\u00e4kor och \u00e4gg","description":"En snabbfixad m\u00e5ltid med r\u00e4kor, \u00e4gg och konserverad kron\u00e4rtskocka. Perfek […]
%d bloggare gillar detta: