27 september 2007

Tredje dagen. Minus 0,3 kilo. Det fungerar, har ju ätit mig mätt och inte varit hungrig mellan målen.

Till frukost blev det två ägg, en skiva bacon, lite grädde och smör och en tomat hackad i detta. Blev gott mätt, ska nog skippa bacon i fortsättningen… Till middag blir det resten av gårdagens tacogratäng.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • ”Förändrad livsstil är mycket effektivare”
    46 visningarKan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur? Dr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur livsstilen påverkar risken för hjärtsjukdom. Vi hade ett samtal om hur man kan förbättra sin hälsa dramatiskt genom att förändra sin livsstil. Se en del av intervjun ovan (transkription). Hel […]
%d bloggare gillar detta: