25 september 2007

Första dagen…
Började inte förrän vid lunchen, så jag åt en ”traditionell” frukost med bröd och pålägg och te och apelsinjuice. Lagade mig en god äggröra med fyra ägg, smör, grädde och en tomat. Det var mycket gott, och jag var inte så hungrig utöver eftermiddagen, och fick inte den vanliga känningen av lågt blodsocker som jag brukar få annars. På kvällen åt jag en räksallad med majonnäs och lätt crème fraiche (det enda vi hade hemma) och avokado till, det var väldigt gott.

Det enda problemet i dag har varit att jag fick ont i huvudet framåt kvällen, i brist på te, men tog ingenting utan gick bara och la mig i stället.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • ”Förändrad livsstil är mycket effektivare”
    46 visningarKan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur? Dr Aseem Malhotra är en av de mest inflytelserika kardiologerna i Storbritannien och expert på hur livsstilen påverkar risken för hjärtsjukdom. Vi hade ett samtal om hur man kan förbättra sin hälsa dramatiskt genom att förändra sin livsstil. Se en del av intervjun ovan (transkription). Hel […]
%d bloggare gillar detta: