25 september 2007

Första dagen…
Började inte förrän vid lunchen, så jag åt en ”traditionell” frukost med bröd och pålägg och te och apelsinjuice. Lagade mig en god äggröra med fyra ägg, smör, grädde och en tomat. Det var mycket gott, och jag var inte så hungrig utöver eftermiddagen, och fick inte den vanliga känningen av lågt blodsocker som jag brukar få annars. På kvällen åt jag en räksallad med majonnäs och lätt crème fraiche (det enda vi hade hemma) och avokado till, det var väldigt gott.

Det enda problemet i dag har varit att jag fick ont i huvudet framåt kvällen, i brist på te, men tog ingenting utan gick bara och la mig i stället.

Annonser

Kommentering är stängt.

RSS Kostdoktorn

  • Ska man räkna kalorier när man äter LCHF?
    När det handlar om vikt pratas ofta om kalorier, men det är ett omdiskuterat begrepp som ibland missförstås. Om kaloriräkning är användbart för viktnedgång är diskutabelt. Inlägget Ska man räkna kalorier när man äter LCHF? dök först upp på Diet Doctor.
%d bloggare gillar detta: