Mitt nya liv

Det här är ett nytt försök att börja ett nytt liv. Jag vill bli frisk och smal och komma i form.

I dag sätter jag fart, och jag vill samla alla mina erfarenheter i min blogg. Vikt, mått och hur jag mår. Vad jag äter och vilken effekt det ger på mig/min kropp.

Julklappsbyte

Idag har jag börjat byta mina julklappar, några av dem i alla fall. Ett par böcker jag inte ville ha, ett par skålar i fel serie, ett par kaffeglas som jag inte samlar på…

En del gånger undrar jag varför folk inte kan fråga mig vad jag önskar mig i stället för att fara iväg och köpa något jag verkligen inte behöver! Jaja, det är tanken som räknas, men att fråga mig om jag önskar något speciellt skulle väl inte vara fel?

Jag älskar julen och har inte tänkt slänga ut den redan. Tjugondag Knut ska den ut, men absolut inte före det. Ser att många redan har plockat ner sina julpynt här omkring, men jag ska ha dem en dryg vecka till! Sedan ska vi såga itu granen och elda upp den!

Smörfrämjandet – allt om smör

Smörfrämjandet – allt om smör.

Fantastiskt! Nu även potkäs… Det här är en ganska ny sida som promoterar SMÖR!

Gott, på riktigt Klicka dig in du också och låt dig förföras av de goda recepten!

Nya tag

Ja, snart är december här och mörkret kryper in över Norden.

Själv har jag slitit ganska mycket senaste par månaderna, och känner att jag behöver ta ett uppgör med mig själv. Bestämma mig vad jag vill. Egentligen.

Det är bara så mycket och så komplicerat och jag vet inte riktigt var jag ska börja, men jag vill få en rätsida på allt. Är inte så lite ambitiös!

Men nu är det för sent att börja tänka på det här, och har sovit alltför lite de senaste nätterna, så idag ska jag lägga mig före midnatt, hoppades jag. Ser att klockan redan är fem i tolv. Men jag ska påbörja läggandet nu i alla fall.

Kram från en förvirrad själ.

 

PS. Fick precis ett sms från en väninna som verkligen muntrade upp mig. Som sänt från ovan. Fantastiskt!

Annika Dahlqvist

Ja, så har hon varit i Norge också. Se intervju hos VG här. Hon är helt otrolig, att hon orkar kämpa trots all motgång hon får.

Tomrum

Har haft virus på min gamla sida, så måtte byta namn, men här är jag igen.

Nystart…igen!

Hmm, nu är det länge sedan jag skrev här, men jag lever fortfarande…

Gick på en smäll i trafiken för tre veckor sedan som satte mig helt ut, men idag har jag brutit med kolhydraterna  (igen) och har påbörjat VLCD-kuren. Nu ska jag hålla på till jul, med några få undantag. Det blir på föreningens arrangemang, på vår tjejhelg (förstkommande helgen), ett julbord tillsammans med vänner och på min födelsedagsfest.

Jag hoppas att jag klarar att gå ner så mycket som jag önskar, men jag ska i alla fall gå helt in för det nu. Vill också komma igång ordentligt med träningen, så att jag får en känsla av att jag kan klara att fortsätta träna även efter att programmet är slut.

Ska försöka skriva mer här i fortsättningen!

Xtravaganza

I morgon ska jag börja mitt Xtravaganza-liv. Ska väga och mäta mig i morgon så att jag får en start-position. Ska bli intressant att gå in för detta med allt runtomkring. Har ju gått lite halvvägs de senaste åtta veckorna, och gått ner omkring åtta kilo. Utan att egentligen vara hungrig, och det är ganska viktigt för mig. Sliter väldigt om jag är hungrig.

Så är det ju träning som står på tapeten, både fysisk och psykisk. Det här är ett helhetligt koncept som har hjälpt många att gå ner i vikt. Efterhand så fasar man över på LCHF-liknande mat, vilket jag tycker är positivt.

Annars är det full storm ute i kväll, 24 sekundmeter, regn och yr. Härligt väder att sitta inne i!

Har ett stort sorteringsprojekt på gång hemma också, har redan scannat innehållet i åtta pärmar och mera väntar. Helt meningslöst att spara på papper när man har 700 GB hårddisk… Där finns det plats till det mesta!

Ska försöka komma i gång med bloggandet på allvar nu i höst. Har ju haft många projekt tidigare, men nu börjar det ljusna lite. Så med tid och stunder så ska det bli mer här!

Uppdatering

Hmm, blir inte så ofta jag skriver, har så mycket att göra…

Men jag jobbar på med pulverkuren, ska öka på vattendrickandet och se om det har god inverkan på mig. Dricker alltför lite vatten. Det ska visst drickas mellan två och tre liter per dag… Jag är glad om jag kommer mig över en liter. Så där finns definitivt ett förbättringspotential!

Annars har jag fortsatt med träningen, har gått sex gånger nu på drygt tre veckor, känns bra att få jobba med kroppen. Nu har jag ökat på vikterna också, så att jag faktiskt måste ta i ordentligt. Så förhoppningsvis hjälper det på förbränningen.

Igår kväll var jag på restaurang med några väninnor, vi har en bokcirkel tillsammans. Där valde jag plankstek, åt bara biffen, tomaten och béarnaisesåsen. Drack kaffe med grädde efter maten, och tog en liten chokladganache till detta. Väldigt gott och nästan lite för mycket faktiskt, den var väldigt söt. Vi läser varandras böcker, i år är det en salig blandning:

Agneta Lagercrantz & Lill Lindfors	Gula Höns
Linda Olsson	Låt mig sjunga dig milda sånger
Majgull Axelsson	Is och vatten, vatten och is
Kajsa Ingemarsson	Bara vanligt vatten
Mara Lee	Ladies
Jens Liljestrand	Paris-Dakar
Jonas Gardell	Om Jesus

Speciellt nyfiken är jag på Jonas Gardells bok, hos adlibris har den fått alltifrån en till fem stjärnor…

Idag har jag varit en liten tur på jobbet och ska snart köra iväg igen. Tråkigt med tvådelade vakter, men det är bara var tredje vecka, och jag har alltid fyradagarsveckor då, så det går på ett vis.

Vi har ett underligt väder här i Bergen den här veckan. Det började med åtta-nio grader på morgonen i måndags, i morse var det arton grader klockan sju! Men regnet ska visst komma utöver kvällen, så det blir en kortvarig glädje…

Så det blir att städa i kväll, det är ett nödvändigt ont… Varför ska det vara så tråkigt medan man håller på, och ändå blir jag ju så nöjd när jag är klar?

Jaja, dags att få på sig uniformen igen. Nu sitter den i alla fall bättre än direkt efter semestern. Så jag har ju minskat i vikt!

Helgtankar

Nu har jag hållit på med mina soppor och shaker i snart tre veckor, och minskat ca sex kilo. Men enligt vägningen i torsdags var det mest vatten, så jag behöver dricka mer vatten för att kroppen ska fungera optimalt. Så det har jag jobbat med de sista dagarna.

Annars måste jag väl erkänna att jag inte kör helt rent med pulverkuren. Jag lägger till kokta ägg, ölkorvar, yoghurt och spekemat. Plus kaffe med grädde, något gott ska jag ha. Och det är inte bra att gå ner alltför fort heller… Men är noga med att det inte blir för många kolhydrater extra, eftersom pulverkuren ju är ganska kh-rik.

Jag har dessutom kommit igång med träning Har försåvitt bara varit två gånger, men det känns annorlunda, jag har bestämt mig för det här, och det känns som att jag tar mig själv och min kropp på allvar nu. Förut har jag varit ganska hänsynslös mot mig själv, ätit och druckit som om kroppen inte skulle ta skada av all skit jag har tuggat i mig.

Nu är det väldigt bra, för jag har fått en bra coach på träningslokalen, jag betalar ju för det, men det är ändå viktigt att man får god kontakt. Det ger ju bättre resultat om man får god vägledning.

På ett vis känns det som att den här vintern gäller det. Att jag inte får fler möjligheter att komma i form och gå ner i vikt. På ett sätt stämmer det ju. Jag har ju misshandlat mig själv så länge, nu är jag snart ännu ett år närmare fyrtio, och jag skulle så gärna vilja komma i god form och få möjligheter till en sund graviditet innan det blir alltför sent. Vi väntar ju i tillägg på den stora TELEFONEN från adoptionsföreningen som berättar för oss att vi har blivit föräldrar till ett existerande barn.

Men nu tror jag att sängen kallar på mig, det blev få timmar i natt och jag behöver mer energi i morgon.